Balance&Flow - Pilates en Invercargill

Nueva ZelandaBalance&Flow - Pilates

 

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comentarios 4

  • Big Willie

    Big Willie

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  • Chloe Harvey

    Chloe Harvey

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  • Tom Severn

    Tom Severn

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    Awesome Pilates classes! Especially for me as a beginner! Kate is such a great teacher!

  • Frank Dean

    Frank Dean

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    I had never tried Pilates before but last 12 months+ lower back has been sore from rowing so looking to strengthen core and back. I'm 50+ so expect these things :). The classes are great (Intro & Flow class); they're not to big (10 max I think), Kate takes us through in a clear easy manner and she varies it slightly each week. The hour literally flies by. As for the exercise working; my back pain has gone plus in a recent regatta I had more flex in leaning over and length.

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